良質な眠りをサポートする らくらく快眠パック

あなたの睡眠状態をチェックし
専門家のアドバイスが受けられます

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-心身の健康は質の高い睡眠から-

らくらく快眠パック』はわずか5分ほどのチェックで社員の睡眠力を分析し、専門家による改善アドバイスが受けられるヘルスケアサービスです。
企業現場の睡眠改善をサポートし、生産性向上を後押しします。

良質な眠りをサポートする
4つのポイント

  • Point1
    アイコン:Web
    睡眠の状態が
    一目でわかる
  • Point2
    アイコン:マウスクリック
    ワンクリックで
    簡単にチェック
  • Point3
    アイコン:カウンセリング
    専門家の
    カウンセリング
    が受けられる
  • Point4
    アイコン:データ
    改善状況を
    評価できる

サービスによって期待できる効果

  • イラスト:元気なサラリーマン
    快眠で仕事の
    モチベーションUP!
  • イラスト:メンタルヘルスケア
    メンタルヘルスケアの
    フォローアップとして
  • イラスト:活気のある職場
    社員の生産性の
    向上にも

らくらく快眠パック実施サイクル

らくらく快眠パック実施フロー図

睡眠不足による健康不良は深刻な社会問題です

画像:一般社団法人 日本栄養睡眠改善協会 代表理事 古賀晶子(筆名:村井美月)

不眠や質の悪い睡眠は勉強や仕事などの生活面に悪影響を与えます。また、肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病のリスクも高めることがわかっています。
正しい睡眠マネジメントで心身ともに健康になりましょう。

睡眠改善システム作成・指導・監修
一般社団法人 日本栄養睡眠改善協会
  代表理事 古賀晶子(筆名:村井美月)

体験者の声

  • 朝活ができるようになり、資格試験に合格できた!
  • 体重が減った!
  • 毎朝、生き生きとして仕事に集中できるようになった
  • 残業が減り、夜は自分のことがたっぷりできるようになった

※顔写真はイメージです

操作画面のサンプル

※各画像をクリックすると拡大図がご覧になれます。↓

  • PCサンプル画面1
  • スマホサンプル画面
  • PCサンプル画面2

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